door Pieter Knotnerus | 23-jan-2020 | Blog
Snelheid is van groot belang bij teamsporten als; voetbal, hockey, honkbal en American Footbal. Hierbij is het nodig dat de speler sterk genoeg is om de juiste sprinttechniek te kunnen uitvoeren. Met krachttraining kunnen de voorwaardes geschept worden voor correcte...
