Voetbal looptraining

Zomervakantie programma

N

6-, 12 of 17 groepstrainingen

N

Zichtbaar resultaat

N

Verbeter je startsnelheid

N

Verbeter je looptechniek

Iedereen kan sneller worden! Verbeter je looptechniek en prestaties met looptraining.

Specifieke looptraining voor voetbal

Train in kleine groepen. De looptrainingen zijn gericht op het verbeteren van de startsnelheid, looptechniek, behendigheid en conditie. Train samen met andere spelers die trainen bij BVO jeugdopleidingen zoals; AZ, FC Utrecht, Ajax en FC Volendam. Train vanuit de bewezen methodes uit atletiek waardoor jij binnen no time sneller op het veld staat.

“Pieter brengt de snelheid en kennis van de Nederlandse atletiek top naar de sportvelden. De mix van atletiek en personal training maakt dat techniek en kracht om worden gezet in een ongekende snelheid op het veld.”

In de workshop leer jij de belangrijkste onderdelen

Start snelheid

Problemen met het starten en vertrekken? Tijdens de trainingen is er veel aandacht voor de eerste meters. Een voetballer moet sterk en behendig zijn, maar vooral ook heel snel op het eerste stuk. Hier train jij extra op in deze trainingen.    

Conditie

Conditie gaat voor mij verder dan uithoudingsvermogen. Door functioneel en specifiek te trainen op explosieve kracht en krachtuithoudingsvermogen verbeter jij je conditie sneller dan je tot nu toe gewend bent.

Snelheid

Geen eindeloos loopladder werk, maar wel specifieke snelheidstrainingen die voor jou het verschil maken! Het combineren van kracht, explosiviteit en nieuwe looptechniek zorgen ervoor dat je stap voor stap meer snelheid krijgt. 

Looptechniek

Leer lopen als een professional. Looptechniek is essentieel voor goede prestaties op het veld. Het is niet voor niks dat top clubs hier een vast onderdeel van maken. In mijn programma leer jij alle ins en outs van een ervaren sprintcoach. 

De groepen

7-11 jaar

Trainen van 16:30-17:15 uur

Maandagen:
15 juli, 22 juli, 29 juli, 5 aug, 12 aug, 19 aug.
Woensdagen:
17 juli, 24 juli, 31 juli, 7 aug, 14 aug, 21 aug.
Vrijdagen:
19 juli, 26 juli, 8 aug, 15 aug, 23 aug.

12-16 jaar

Training van 17:15-18:00 uur

Maandagen:
15 juli, 22 juli, 29 juli, 5 aug, 12 aug, 19 aug.
Woensdagen:
17 juli, 24 juli, 31 juli, 7 aug, 14 aug, 21 aug.
Vrijdagen:
19 juli, 26 juli, 8 aug, 15 aug, 23 aug.

Losse training €15

Pakket 6 trainingen €75

Pakket 12 trainingen €120

Pakket 17 trainingen €145

Locatie: Karspeldreef 500

Atletiekbaan in het Bijlmersportpark

Nog vragen? Bel mij!

De voordelen op een rijtje

R

Word sterker en sneller

R

Resultaat door veel herhaling

R

Krijg training van een specialist

R

Gezelligheid en veel aandacht

“Ik zou Pieter aanbevelen omdat hij serieus met zijn werk bezig is en daarbij ook een plezierige en open persoonlijkheid heeft. Wij hebben de extra winterstop training als goed ervaren voor de conditie en leerzaam (houding en prestatie). Top Pieter ga zo door!?”

Paul Schlaman. Vader van Justin. Speelt bij AZ O13. Meegetraind met de Winterstop Training.

“In de kerstvakantie heeft mijn zoon looptraining gevolgd bij Pieter. Eerst vond hij het spannend, maar al snel kwam hij enthousiast terug van de training. Nu komen we er regelmatig op terug en zelf vindt hij dat hij er veel profijt van heeft gehad.”

Sylvia Louwris (moeder). Meegetraind met de Winterstop Training.

Schrijf je direct in

Professionele begeleiding

Een sleutel voor succes. In deze looptrainingen leer jij alles over snelheid van een professionele sprintcoach

Meetbare resultaten

Door jarenlange ervaring in het begeleiden van atleten die veel snelheid nodig hebben, is succes gegarandeerd.

groepsverband

In groepen van 6-12 personen leer jij hoe je je looptechniek kan verbeteren waardoor je maximaal kan presteren.

Zonder fundering geen prestatie. Versterk je fundering en maak met Athletic Fitness het verschil!

bezoek mij

Karspeldreef 500, Amsterdam

Bel mij

0031611335708

EMAIL mij

info@athleticfitness.nl