Warm overwinteren
Blijf fit tijdens de winterstop
Verbeter je fysieke prestaties tijdens de winterstop met onze performance trainingen voor voetballers vanaf 6 t/m 21 die hun prestaties willen optimaliseren.
winterstop Performance training
In de winter 4 weken stilzitten is niet de handigste optie. Buiten trainen kan, maar de kans op nat en glad weer is groot, de kans op blessures dus ook. Na vele vragen van spelers of er nog een binnen programma kwam. Hier is dat binnen programma!
Veilig trainen in de warmte om fysiek sterker en sneller te worden.
Tijdens ons compacte winterstop programma train jij 2 tot 4 keer per week met een performance trainer. De trainers zorgen ervoor dat jij elke training het maximale eruit haalt. Hierdoor werk jij gestructureerd aan de belangrijkste eigenschappen.
Meer; beweeglijkheid, snelheid, motoriek, kracht, explosiviteit & conditie.
Even geen bal maar juist de focus op het lichaam sterker, sneller en behendiger te maken.
Volle focus
Als voetballer train je veel met de bal. In onze trainingen werk jij met volledige aandacht aan je fysieke aspecten & motorische ontwikkeling.
Bewezen trainers
Bij ons zie je enkel trainers met ruime ervaring voor de training staan. De meeste trainers hebben op het hoogste nationale niveau gewerkt met atleten.
Resultaat
Vooruitgang is meetbaar, dit doen wij in de trainingen periodiek. Wij geven inzicht in progressie, zowel aan de hand van deze metingen als video feedback.
Ik heb een geweldige ontwikkeling kunnen maken met deze training voel me nu zo veel krachtiger en sneller! Top fit!
locaties & tijden
De groepen 6-10 & 11-14 jaar
De groep 15-21 jaar
Dinsdag 27 dec 11:00-12:00 (kracht)
Donderdag 29 dec 11:00-12:00 (kracht)
Vrijdag 30 dec 13:00-14:00 (lopen)
Dinsdag 3 jan 11:00-12:00 (kracht)
Woensdag 4 jan 13:00-14:00 (lopen)
Donderdag 5 jan 11:00-12:00 (kracht)
Zaterdag 7 jan 11:00-12:00 (lopen)
Gym / kracht training
Athletic.Fit Performance Gym
Hoogoorddreef 145, Amsterdam Zuidoost
Field performance training
Voetbal.fit Perfomance training (buiten)
Karspeldreef 500 (atletiekbaan)
Spelers gingen jou voor
BVO spelers die voetbal.fit zijn
Max deelnemers per groep
Eerste training start over
Dag(en)
:
Uur(s)
:
Minute(s)
:
Second(s)
Veel gestelde vragen
Is dit een pakket of losse lessen?
Voor het overzicht en de vastheid van de groepen, zijn het vaste pakketten. Je kan dus aan alle trainingen meedoen.
Wat als ik niet alle lessen kan?
We begrijpen helemaal dat het last minute is dat we dit opzetten en dat je mogelijk niet alle dagen zou kunnen. Dit is geen probleem. Overgebleven trainingen kan je alsnog doen op een later moment in onze performance academy. De credits zetten we over.
Leer je ook beter sprinten?
JA!
Dat is ons doel om jullie als voetballers sneller en behendiger te maken. We hebben expres gekeken naar een ruime zaal zodat we ook echt snelheid kunnen maken en trainen.
Naast looptraining zullen we ook veel aandacht geven aan balans, coordinatie en kracht.
Gratis proefles
Hoeveel sneller & behendiger moet jij worden?
Laat je gegevens achter en doen onze gratis proefles, ik weet zeker dat jij daar al je eerste verbeteringen maakt!
Hier sporten onze ambassadeurs
Onze topsporters trainen bij
